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Tudo Sobre Pólen de Abelha
Benefícios do pólen de abelha (parte 2)
O Pólen na Saúde
O pólen de abelha é um produto fantástico, dos mais ricos e completos que se podem encontrar na natureza.
Ao nível da saúde ajuda o nosso organismo a se defender de determinadas doenças e a vivermos com mais energia e vitalidade.
Este super alimento apresenta excelentes resultados em todo o tipo de perturbações metabólicas, é um excelente preventivo para doenças de origem viral e potencia a nossa resistência a estados de fadiga física e mental.
Veremos então algumas situações em que o pólen de abelha é benéfico para a nossa saúde, nomeadamente na depressão e ansiedade, na perda de apetite, no sistema cardiovascular, na anemia e na memória e por fim no envelhecimento.
Como já referido em outro artigo do nosso blog, estas são apenas algumas situações em que o pólen é sem dúvida uma mais valia para a nossa saúde, iremos certamente abordar em artigos futuros outras situações em que o mesmo se verifica.
Poderá encontrar neste artigo da Casa Lourenço mais benefícios do pólen de abelha na nossa saúde:
Na depressão e ansiedade
A depressão é uma maneira de o nosso cérebro nos dizer que algo não está bem. Quando arrastamos durante demasiado tempo um problema, a nossa mente tende a reprimir-se.
É um processo lento em que temos tendência a isolarmo-nos e a perder o interesse por tudo aquilo que nos rodeia.
Neste tipo de doença o pólen tem uma grande importância, pois possui nutrientes essenciais e complementares que ajudam a combater uma depressão (ligeira).
Já no caso da ansiedade, um suplemento de pólen de abelha pode ajudar a reduzi-la, porém tanto no caso da depressão como na ansiedade é aconselhável tomar todas as devidas precauções e acompanhamentos necessários para que a pessoa em questão possa combater estas doenças e os seus medos da melhor forma possível. O pólen ajuda bastante, mas em casos mais avançados poderá por si só não ser suficiente.
Na perda de apetite
Existem diversas razões para que o nosso corpo rejeite a comida e muitas vezes não tem necessariamente que ver com uma infecção ou algum problema “físico” como é o caso grave da anorexia, por vezes pode estar ligado ao nosso inconsciente e rejeitamos ou perdemos o apetite devido a problemas que enfrentamos no nosso dia a dia, na nossa vida e isso faz com que não estejamos tão dispostos a comer.
Independentemente da razão que origine a perda de apetite, o pólen tem mais uma vez uma palavra a dizer e é bastante benéfico.
O pólen possui aminoácidos (fenilalanina; gorduras Omega-3) e um teor em açúcares de grande digestibilidade que funcionam como estimulantes energéticos e moduladores do sistema nervoso.
Em casos extremos como o da anorexia, o pólen ajuda na medida em que nutre e equilibra o organismo, mas nesses casos é urgente que se realize uma intervenção técnica profissional.
No Sistema Cardiovascular
Ao nível do sistema cardiovascular o pólen possui uma atividade cardioprotetora, em particular na regulação das gorduras sanguíneas, podendo baixar os níveis de colesterol e triglicéridos.
Num estudo realizado a 10 pacientes com níveis de triglicéridos elevados e que faziam hemodiálise permanente, observou-se que em apenas 2 semanas, os níveis baixaram e, 2 meses depois, os níveis encontravam-se normais.
Foi possível concluir que o pólen para além de baixar os níveis de triglicéridos pode também ser usado para tratar a uricemia (níveis elevados de ácido úrico no sangue).
Na anemia e na memória
Foi testado em 100 seniores dinamarqueses voluntários uma mistura de pólen e plantas chamada NaO Li Su, durante 3 meses. Esta mistura de pólen e plantas é utilizada na medicina Chinesa para tratar distúrbios de memória.
Como comparação, foi utilizado um grupo placebo.
No final desse período foi possível concluir que os voluntários que receberam a mistura de pólen normalizaram a anemia e também apresentaram melhores resultados nos testes de memória, ao contrário do grupo de placebo em que o mesmo não aconteceu.
No envelhecimento
Nesta vertente o pólen de abelha traz benefícios ao nível dos sintomas associados à menopausa, assim como na melhoria da pele e cabelos, na prevenção da osteoporose, na proteção do aparelho reprodutor e na vitalidade do organismo.
Nutrientes encontrados no pólen como as fito-hormonas, os esteróis, a grande variedade de antioxidantes, a riqueza em proteína de grande qualidade, as fibras e açúcares redutores, têm um efeito anti-envelhecimento.
Para saber mais sobre este fantástico alimento, recomendamos que consulte o livro “O Milagre das Abelhas” de Paula Branco (2ª edição; Lisboa, Janeiro de 2020, editora: Edições Colibri).
Localizados numa zona rural com grande potencial de produzir Pólen de excelente qualidade, decidimos, conscientes da nossa responsabilidade para com o mundo, seguir as práticas do modo de produção biológico, tendo desde 2020 todo o processo de certificação implementado.
Produzimos em zonas rurais sem qualquer tipo de contaminação e de forma integrada e sustentável.
A nossa produção de pólen já é realizada há alguns anos, sempre com o objetivo de levar todas as valências deste superalimento até si, para que consiga beneficiar de todas elas.
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